아이 야채 먹이기 야채 안먹는 아이 야채 싫어하는 아이1 편식하는 우리 아이! 어떻게 하죠? 달달하고 자극적인 음식만 원하는 우리 아이들, 식사시간에 아이들과 씨름하느라 고생하시는 부모님들 있으시죠? 매번 어르고 달래는 방법은 이제 그만! 여러 연구에 따르면 아이들에게 편식은 평범한 통과의례라고 합니다. 하지만 성장기의 아이들에게 다양한 음식들을 접할 수 있는 기회를 제공한다면 편식에 노출될 경우를 줄일 수 있습니다. 많은 부모님들이 흔히 하는 실수는 ‘마지못해 응하는 것’입니다. 우리 아이가 배가 고프지 않을까? 뭐라도 먹여야 하는데!라는 생각으로, 건강에 해로운 달고 짠 간식을 식사 대용으로 제공한다면 편식은 평생의 습관으로 남게 될 수 있습니다. 그래서 오늘은 편식으로 고생하고 계신 부모님들이 이 난관을 극복하기 위한 몇 가지 팁을 소개하려고 합니다 :-D ◁◀ 우리 아이의 식욕을 존중해 .. 2020. 4. 7. 이전 1 다음
